Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesundheitssport

Der Gesundheitssport nimmt in vielen Unternehmen einen immer größeren Stellenwert ein. Im Vordergrund stehen die Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen, die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des seelischen Wohlbefindens sowie die positive Beeinflussung von Risikofaktoren. Regelmäßig dosierter Gesundheitssport ist somit eine effektive Lösung zur Steigerung der Lebensqualität.

Der Betriebssportverband Hamburg kooperiert mit vielen Gesundheitsanbietern und kann über sein Netzwerk Kontakte herstellen, damit Ihre Mitarbeiter Gesundheitskurse und weitere Sportangebote nutzen können.

 

Präventionskurse

Präventionskurse sind optimal, um die Gesundheit aufrecht zu erhalten oder sie zu verbessern. Über einen Zeitraum von 8-12 Wochen werden in Theorie und Praxis Inhalte zum Thema Bewegung, Entspannung, Sucht oder Ernährung vermittelt, wodurch das Bewusstsein für das eigene Gesundheitsverhalten verbessert und gestärkt wird.
Die Kosten für einen Präventionskurs werden bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst.

Wir helfen Ihnen dabei einen passenden Präventionskurs zu finden. Sprechen Sie uns einfach an.

 

Kurse

Nicht immer muss es zwingend ein Präventionskurs sein. Besonders für dauerhaft e Kurse gibt es tolle Alternativen.
Der BSV Hamburg bietet ein großes Netzwerk an Sport- und Gesundheitstrainern, die  Sie unterstützen. Diese Kurse
können einmalig oder dauerhaft durchgeführt werden.  Hier einige Beispiele:

  • Selbstverteidigung
  • Zumba
  • Functional Training
  • Aktive Pause
  • Yoga (verschiedene Formen)
  • Rückenfit
  • Nordic Walking
  • Und viele mehr

Ihr Kurs ist nicht dabei? Kontaktieren Sie uns gerne und wie helfen Ihnen Ihren Wunschkurs zu organisieren. 

Bausteine Bewegung


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